小李平時成績很好，就是性格有些內(nèi)向，不自信，每次考試前就緊張得睡不著覺，考試成績往往也不夠理想。面對考試壓力和考試焦慮，小李應(yīng)該（ ）
①樹立正確的考試觀念，實事求是地調(diào)整自我期望
②抽出時間到公園散散心，放松自己，以平常心看待考試及結(jié)果
③自覺加壓，告訴自己：“這次考試很重要，千萬不能出差錯”
④培養(yǎng)正確的成就動機(jī)，保持適度緊張，樹立自信
【考點(diǎn)】正確面對學(xué)習(xí)壓力．
【答案】B
【解答】
【點(diǎn)評】
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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：3引用：1難度：0.5
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1．根據(jù)漫畫，回答問題。
（1）漫畫反映了什么現(xiàn)象？
（2）請分析上述現(xiàn)象產(chǎn)生的原因并分享相應(yīng)的緩解方法。產(chǎn)生的原因 緩解方法 發(fā)布：2024/12/28 2:30:1組卷：12引用：5難度：0.5 -
2．日月如梭，我們即將完成義務(wù)教育階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，就要初中畢業(yè)了，回首三年來，我們一直在努力，也不斷有收獲。你可在下面成長樹上填上的“果實”名稱有（ ?。?br />①壓力、焦慮
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發(fā)布：2024/12/27 21:30:2組卷：99引用：23難度：0.5
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