閱讀材料，完成下列要求。
飯點到了，買一瓶代餐奶昔；沒空就餐，來一根蛋白棒；計劃減肥，定制一周低脂會餐……近年來，吃代餐成為一些年輕人的選擇。
代餐，意味著能部分或全部代替正餐的食物，一般其有低熱量、易飽腹、營養(yǎng)均衡的特點，最初是為了解決在某些特殊環(huán)境下沒有條件吃飯的問題，后來逐步向減肥人群滲透，目前有向普通人擴展的趨勢。專家指出，代餐食品補充的是人體必需性營養(yǎng)素，只能保障人體基本生存，是營養(yǎng)攝入的下限，不能滿足人體的特殊需求。
應(yīng)該看到，作為控制能量攝入的方式，代餐可以成為平衡膳食的一種補充，但僅靠食用代餐產(chǎn)品并不足以控制體重、吃出健康。在一些極端案例中，還存在危害健康的情況。同時，代餐品牌營銷高度依賴社交媒體，往往利用高頻次的廣告植入，激發(fā)消費者的購買欲望。某知名代餐品牌創(chuàng)始人曾透露，其營銷投入占銷售額的20%。與此同時，代餐食品復(fù)購率并不高，針對產(chǎn)品質(zhì)量的投訴也并不鮮見。因此，消費者在挑選代餐產(chǎn)品時應(yīng)重點關(guān)注產(chǎn)品功效，避免被華麗的廣告語和包裝遮蔽了雙眼。
有人認為，代餐行業(yè)的健康發(fā)展，離不開消費者理性消費和審慎對待。結(jié)合材料運用《經(jīng)濟與社會》的知識，對此加以評析。