某中學(xué)的八年級學(xué)生進行體質(zhì)健康測試。其中，一千米（男）跑，八百米（女）跑，引體向上（男），立定跳遠等是重要的測試項目。根據(jù)如圖聯(lián)系有關(guān)知識，回答問題。

（1）運動前，如果不進行熱身，運動時容易用力過猛，①關(guān)節(jié)頭會從④關(guān)節(jié)窩中滑脫出來，造成

脫臼

脫臼

。
（2）當男生做引體向上時，肌肉感覺到容易酸痛，是因為肱二頭肌處于

收縮

收縮

狀態(tài)（填“收縮”或“舒張”）。
（3）關(guān)節(jié)的特點是既靈活又牢固，使關(guān)節(jié)靈活的結(jié)構(gòu)是關(guān)節(jié)軟骨及

關(guān)節(jié)囊

關(guān)節(jié)囊

內(nèi)壁分泌的滑液。
（4）人做任何一個動作都會包括以下步驟：①相應(yīng)的骨受到牽引，②骨繞關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動，③骨骼肌接受神經(jīng)傳來的興奮，④骨骼肌收縮。這些步驟發(fā)生的正確順序是

C

C

。
A．①②③④
B．②①③④
C．③④①②
D．④①②③
（5）在我們運動的過程中需要能量，下列與能量來源無關(guān)的是

C

C

。
A．呼吸系統(tǒng)
B．消化系統(tǒng)
C．神經(jīng)系統(tǒng)
D．循環(huán)系統(tǒng)