小明臨近考試就會感到心理緊張，手腳發(fā)冷、呼吸困難。作為好朋友，你幫助他調適情緒的方法是（ ）
①陪他系統(tǒng)復習功課，提升實力，樹立積極應考的心態(tài)
②責備他心理素質太差，根本就不應該上學
③告訴他考試的意義，明確考試是查找學習漏洞的手段
④課余時間陪他打籃球，身心適度放松
【考點】學會調節(jié)情緒．
【答案】C
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/7/5 8:0:9組卷：178引用：13難度：0.6