小明臨近考試就會(huì)感到心理緊張，手腳發(fā)冷、呼吸困難。作為好朋友，你幫助他調(diào)適情緒的方法是（ ）
①陪他系統(tǒng)復(fù)習(xí)功課，提升實(shí)力，樹立積極應(yīng)考的心態(tài)
②責(zé)備他心理素質(zhì)太差，根本就不應(yīng)該上學(xué)
③告訴他考試的意義，明確考試是查找學(xué)習(xí)漏洞的手段
④課余時(shí)間陪他打籃球，身心適度放松
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒．
【答案】C
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/7/5 8:0:9組卷：176引用：13難度：0.6
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