下面是優(yōu)優(yōu)一天吃的食物。
早餐：牛奶、面包、雞蛋。
午餐：米飯、魚、豆角、胡蘿卜。
晚餐：稀飯、饅頭、土豆絲。
其他：香蕉、蘋果。
（1）這些食物中，含有豐富的蛋白質(zhì)的有

牛奶

牛奶

、

雞蛋

雞蛋

和

魚

魚

；含有豐富的維生素和糖類的有

香蕉

香蕉

和

蘋果

蘋果

等。
（2）優(yōu)優(yōu)把這些食物各取少量，分別在不同的食物上滴幾滴碘酒，發(fā)現(xiàn)碘酒滴到

面包

面包

、

米飯

米飯

、

稀飯

稀飯

、饅頭、土豆絲等食物變成藍色了，說明這幾種食物中都含有豐富的

淀粉

淀粉

。