冬冬在體育考試中感到緊張的時(shí)候，就默默地對(duì)自己說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題，你平時(shí)訓(xùn)練那么認(rèn)真，一定會(huì)考好的! ”考試結(jié)束后，冬冬取得了高分，不禁洋洋自得、喜形于色，大聲對(duì)周?chē)瑢W(xué)炫耀：“我媽媽說(shuō)，只要我通過(guò)了，就請(qǐng)我吃大餐”。 站在旁邊的宏宏同學(xué)考得不好，想到回家會(huì)被媽媽批評(píng)，心里難過(guò)極了，聽(tīng)到冬冬這些話(huà)，一聲不響地出去了。
（1）冬冬在體育考試中運(yùn)用哪種方法緩解緊張情緒？
（2）宏宏在體育考試后表現(xiàn)出什么樣的情緒？這種情緒對(duì)我們的行為和生活會(huì)帶來(lái)怎樣的影響？
（3）考完試后，冬冬的情緒表達(dá)是否合適？為什么？