以下情境中，小孟調節(jié)情緒的方法正確的有（ ?。?br />①考試成績不理想，把自身煩惱寫進日記本——合理宣泄
②成績下降，心情不悅，獨自去操場上散步——放松訓練
③在校住宿時思念家人，與室友傾訴、談心——轉移注意力
④被老師批評后通過換位思考理解老師用意——改變認知評價
【考點】學會調控情緒．
【答案】B
【解答】
【點評】
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