當(dāng)遇到心情不好的情況時(shí)，應(yīng)該通過哪些方式來調(diào)節(jié)（ ?。?br />①有意識(shí)的轉(zhuǎn)移話題②向親人或朋友傾訴甚至大哭一場(chǎng) ③找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛蓙戆参孔约?④做些自己喜歡的事情，如聽音樂、看電視、練書法等 ⑤用甩枕頭、打沙袋等方式宣泄內(nèi)心的煩惱．
【考點(diǎn)】調(diào)節(jié)情緒的方法．
【答案】D
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：62引用：5難度：0.7
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