在學(xué)習(xí)和生活中我們都會(huì)遇到煩惱，請(qǐng)把你排解煩惱的好方法分享給大家。（最少說(shuō)出5個(gè)好方法）

【考點(diǎn)】學(xué)做“快樂(lè)鳥(niǎo)”．

【答案】（1）學(xué)會(huì)提醒自己，不自找煩惱；
（2）把自己的煩惱主動(dòng)和父母、朋友說(shuō)一說(shuō)；
（3）把煩惱拋在腦后，做自己感興趣的事情；
（4）通過(guò)跑步、打球、登山等運(yùn)動(dòng)排解煩惱；
（5）主動(dòng)去解決問(wèn)題，消除煩惱。