疫情后,全民更應(yīng)該注重健康,為了能有一個(gè)健康的身體,我們?cè)撛趺醋觯?/h1>
【考點(diǎn)】合理的鍛煉.
【答案】需要充足的各種營(yíng)養(yǎng);保證足夠的睡眠時(shí)間;科學(xué)合理的生活方式;積極參加體育鍛煉;注意心理健康。
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/6/27 10:35:59組卷:9引用:1難度:0.6
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1.經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提高肺活量,增強(qiáng)體質(zhì)。
發(fā)布:2025/4/30 12:0:5組卷:5引用:14難度:0.7 -
2.運(yùn)動(dòng)前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng),以免發(fā)生損傷。
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3.體育運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)健我們的
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