閱讀下面的材料，回答問(wèn)題。
嗨！大家好！我是一粒豆子，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)。一天，淘淘的媽媽把我和我的伙伴做成了香噴噴的菜。淘淘的牙齒可真鋒利，我的朋友們一下子都被切磨成了碎片。瞧，他們都往下走了，一會(huì)兒，我也會(huì)變成碎片往下走的。咦，我怎么整個(gè)就被擠下去了？
剛離開口腔，我就被擠入了一個(gè)細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的通道，這就是食道。食道壁很薄，在食道中我被一點(diǎn)一點(diǎn)地往下送。
接著我就來(lái)到了一個(gè)大口袋里，這個(gè)口袋就是胃。它不停地蠕動(dòng)，還下起了“酸雨”。我的朋友在這里不停地轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，磨呀磨，變得象漿糊一樣。
我們又來(lái)到了小腸妹妹家，它的家彎彎曲曲有5-7米長(zhǎng)，邊上有許多絨毛，還有一扇扇小門?！按蟛糠譅I(yíng)養(yǎng)在小腸這里被吸收?！毙∧c妹妹說(shuō)，“歡迎你們食物朋友，被我吸收的營(yíng)養(yǎng)從我的小門出去就可到達(dá)淘淘的全身，使小淘淘長(zhǎng)高，長(zhǎng)胖，給淘淘力量?！薄拔乙惨鋈?，為淘淘做點(diǎn)事。哎，怎么出不去？”豆子說(shuō)。
最后我們進(jìn)入大腸，它短粗短粗的，有1.5米，負(fù)責(zé)吸收水分，存放食物殘?jiān)?br />（1）在括號(hào)里填上相應(yīng)的人體器官名稱。

（2）根據(jù)材料描述，按順序?qū)懗鲂《棺釉谌梭w經(jīng)過(guò)的主要器官，并分別說(shuō)說(shuō)它們的作用。
（3）為了保證消化系統(tǒng)的正常工作，保持我們的健康，我們應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的飲食和生活習(xí)慣？至少要寫出3條！