隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)絡(luò)游戲逐漸走進(jìn)了我們的生活。對于網(wǎng)絡(luò)游戲的利與弊大家有不同的看法。偶爾玩一下網(wǎng)絡(luò)游戲能起到休息、放松的作用，但沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲就會給身心帶來傷害。
（1）我們可以采取哪些方法來避免自己沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲呢？
（2）有時(shí)光靠自己無法擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲的強(qiáng)大誘惑，這就需要一定的技術(shù)手段來限制玩網(wǎng)絡(luò)游戲，假如你是一位網(wǎng)絡(luò)游戲設(shè)計(jì)師，你會設(shè)計(jì)哪些技術(shù)手段來避免青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲呢？