李大爺?shù)纳眢w狀況一直不太好,但工作又比較緊張,請你利用所學(xué)的知識,根據(jù)下表A、B、C、D、E5種食物(各100克,除水和無機鹽外)的主要成分,幫他擬定一個較為科學(xué)的膳食計劃.[注(1)、(2)、(3)、(5)只填序號]
食物 | 糖類(克) | 脂肪(克) | 蛋白質(zhì)(克) | 維生素A(毫克) | 維生素 C(毫克) | 維生素D(毫克) |
A | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 7 | 40 |
B | 48.2 | 7 | 38 | 40 | 12 | 0 |
C | 8.8 | 9.5 | 65 | 7 | 10 | 14 |
D | 52 | 0.1 | 2.5 | 0 | 1 | 0 |
E | 18 | 2 | 6 | 3 | 220 | 0 |
D
D
.(2)李大爺有時牙齦出血,那么他平時應(yīng)多吃食物
E
E
.(3)有時他晚上看不清東西,建議他應(yīng)多吃食物
B
B
.(4)李大爺若將食物B作為長期主要食物,將易患
骨質(zhì)疏松癥
骨質(zhì)疏松癥
.(5)青少年處于生長發(fā)育的階段,應(yīng)多吃食物
C
C
.(6)新鮮的水果有益于健康,因為它們含有大量的
維生素C
維生素C
;雞蛋和魚含有豐富的蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)
;富含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)
糖類、脂肪、蛋白質(zhì)
的食物,每單位重量可以提供較多的能量:粗米比精米、白面更富有營養(yǎng),是因為粗米中含有大量的維生素B1
維生素B1
.【答案】D;E;B;骨質(zhì)疏松癥;C;維生素C;蛋白質(zhì);糖類、脂肪、蛋白質(zhì);維生素B1
【解答】
【點評】
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