怎樣使關(guān)節(jié)更靈活、牢固？運(yùn)動(dòng)時(shí)怎樣保護(hù)我們的關(guān)節(jié)？適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)可以使我們的關(guān)節(jié)更靈活、更牢固。運(yùn)動(dòng)時(shí)提前做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，避免突然的運(yùn)動(dòng)引起關(guān)節(jié)的損傷而且運(yùn)動(dòng)要注意安全，防止意外造成關(guān)節(jié)的脫臼。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)可以使我們的關(guān)節(jié)更靈活、更牢固。運(yùn)動(dòng)時(shí)提前做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，避免突然的運(yùn)動(dòng)引起關(guān)節(jié)的損傷而且運(yùn)動(dòng)要注意安全，防止意外造成關(guān)節(jié)的脫臼。
【考點(diǎn)】身體的運(yùn)動(dòng)．
【答案】適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)可以使我們的關(guān)節(jié)更靈活、更牢固。運(yùn)動(dòng)時(shí)提前做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，避免突然的運(yùn)動(dòng)引起關(guān)節(jié)的損傷而且運(yùn)動(dòng)要注意安全，防止意外造成關(guān)節(jié)的脫臼。
【解答】
【點(diǎn)評】
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發(fā)布：2024/6/27 10:35:59組卷：0引用：2難度：0.7
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