請觀察下面圖形，然后回答問題。

（1）“學生飲用奶”有利于中小學生生長和發(fā)育，主要是牛奶中所含的

蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)

是構(gòu)成人體細胞的主要物質(zhì)。
（2）人體生命活動所需要的能量主要由圖甲中的谷類提供。乙圖的小朋友可能是因為沒吃早餐，體內(nèi)糖類供應(yīng)不上，而導(dǎo)致頭暈現(xiàn)象。為了避免圖乙現(xiàn)象的發(fā)生，你應(yīng)該怎樣做？

按時吃早餐

按時吃早餐

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（3）圖丙中的小朋友牙齦出血，是由于該小朋友挑食，你應(yīng)該建議他多吃

新鮮的蔬菜和水果

新鮮的蔬菜和水果

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（4）娟娟是一名八年級學生，身體發(fā)育較快，體重增長較多。她怕同學取笑，所以每天少吃飯或不吃飯，只吃一些水果進行減肥，她的做法不對，請你給她提一條好的建議：

進行合理飲食，不要過度減肥，以保證身體健康

進行合理飲食，不要過度減肥，以保證身體健康

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（5）媽媽幫娟娟設(shè)計了一份周末食譜：米飯、雞湯、紅燒肉、清蒸鯽魚，從平衡膳食角度分析還應(yīng)添加

炒青菜

炒青菜

（選填水煮蝦 炒青菜 面包 蒸蛋）。