睡眠是一種重要的生理現(xiàn)象，但目前對睡眠發(fā)生的原理還沒有統(tǒng)一的認(rèn)識。人和高等動物都有周期性進(jìn)入睡眠的需要，人需要的睡眠時(shí)間隨年齡、身體和工作情況而不同。成年人一般每天需要7～9小時(shí)，老年人需要5～6小時(shí)，兒童需要12～14小時(shí)，新生兒則需要18～20小時(shí)。
讀上面材料，結(jié)合所學(xué)知識，說說為什么人和高等動物都有周期性進(jìn)入睡眠的需要。（可以從腦、視力、皮膚等方面作答）