閱讀材料，完成下列要求。
“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！鼻趦€節(jié)約是中華民族的傳家寶，應(yīng)該代代相傳。
勤儉節(jié)約，從小抓起。
有人說：“節(jié)約與勤勉是人類的兩個名醫(yī)。”節(jié)儉惜物不僅是一種“待物之德”，也是一種惜物謹身、惕厲自儆的精神修養(yǎng)之道。如果一個人自小養(yǎng)成艱苦樸素、勤儉節(jié)約的生活習慣，就會懂得自我約束、知道感恩饋贈，就能在人格方面不斷豐滿，在精神層面不斷強健，從而練就吃苦耐勞、不屈不撓的意志品質(zhì)，這些無論對個人成長還是對良好社會風尚的形成，都大有裨益。
勤儉節(jié)約，從我做起。
有調(diào)查顯示，中小學生的食物浪費明顯高于城市餐飲浪費的平均水平。學生營養(yǎng)餐人均浪費216克，約占供應(yīng)量的三分之一，剩菜剩飯現(xiàn)象比比皆是。
（1）結(jié)合材料，運用量變和質(zhì)變關(guān)系原理，說明為什么自小養(yǎng)成艱苦樸素、勤儉節(jié)約的生活習慣，對個人成長和社會發(fā)展都大有裨益。
（2）請你針對校園餐飲浪費現(xiàn)象，寫一份以“節(jié)約糧食，從我做起”為主題的倡議書。要求：①圍繞主題，邏輯清晰；②規(guī)范使用思想政治學科術(shù)語；③字數(shù)在150字左右。