太極拳是我國的傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目，其剛?cè)岵?jì)、行云流水般的動作是通過神經(jīng)系統(tǒng)對肢體和軀干各肌群的精巧調(diào)控及各肌群間相互協(xié)調(diào)而完成。如“白鶴亮翅”招式中的伸肘動作，伸肌收縮的同時屈肌舒張。圖為伸肘動作在脊髓水平反射弧基本結(jié)構(gòu)的示意圖。

回答下列問題：
（1）圖中反射弧的效應(yīng)器是

伸肌、屈肌

伸肌、屈肌

及其相應(yīng)的運(yùn)動神經(jīng)末梢。若肌梭受到適宜刺激，興奮傳至a處時，a處膜內(nèi)外電位應(yīng)表現(xiàn)為

外負(fù)內(nèi)正

外負(fù)內(nèi)正

。
（2）伸肘時，圖中抑制性中間神經(jīng)元的作用是

釋放抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，導(dǎo)致屈肌運(yùn)動神經(jīng)元抑制

釋放抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，導(dǎo)致屈肌運(yùn)動神經(jīng)元抑制

，使屈肌舒張。
（3）適量運(yùn)動有益健康，可改善糖尿病癥狀。多尿、多飲是1型和2型糖尿病的共同外在表現(xiàn)，多尿的原因是原尿葡萄糖含量較多導(dǎo)致滲透壓過大，使腎小管和集合管對

水分的重吸收

水分的重吸收

減少所致。一些研究認(rèn)為太極拳等運(yùn)動可提高肌細(xì)胞對胰島素的敏感性，在胰島素水平相同的情況下，該激素能更好地促進(jìn)肌細(xì)胞

加速攝取、利用和儲存葡萄糖

加速攝取、利用和儲存葡萄糖

，降低血糖濃度。