每次走進考場，莉莉總是先坐下來，眺望窗外或者閉上眼睛深呼吸幾次，在心里默默告訴自己：“我一定行的！”。莉莉調節(jié)情緒的方法是（ ?。?/h1>
【考點】學會調控情緒．
【答案】A
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：2引用：2難度：0.6
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1．“一份快樂，兩個人分享，就變成了兩份快樂；一個痛苦，兩個人分擔，就變成了半個痛苦?！边@句話告訴我們（ ?。?br />①情感具有相通性與感染性
②互相關心，共享彼此的各種情緒
③學會向他人傾訴以調節(jié)情緒
④任何困難都要與他人共同承擔發(fā)布：2024/12/19 20:30:1組卷：8難度：0.7 -
2．谷愛凌是我國第一位“00后”滑雪項目冠軍，今年3月奪冠后，她說，“我看到了自己能夠戰(zhàn)勝壓力和自我懷疑的情緒，這是最重要的，讓我更有信心。”谷愛凌關于戰(zhàn)勝自我懷疑的說法（ ?。?br />①說明了人的情緒是可以調控的
②說明了人們的情緒具有復雜性
③克服不良情緒不能夠借助他人
④積極情緒有助于我們克服困難發(fā)布：2024/12/23 2:0:3組卷：43引用：3難度：0.7 -
3．小故事，大啟發(fā)。
這告訴我們（ ）老奶奶有兩個兒子，大兒子賣雨傘，小兒子開了家洗衣店。天下雨，老奶奶就發(fā)愁：“唉！我小兒子洗的衣服，到哪里去曬呀？”天晴了，老奶奶也發(fā)愁：“唉！看這大晴天，誰會來買我大兒子的傘呢？”老奶奶一天到晚愁眉不展，鄰居見她一天天衰老下去，便對她說：“您好福氣呀!下雨天，您大兒子的雨傘就賣得特別好；天一晴，您小兒子的店里就顧客盈門，真讓人羨慕??！”這位老奶奶豁然開朗，從此快樂起來。
①人與人之間的情緒具有相通性，會相互感染
②情緒的表達，不僅與身心健康有關而且關乎人際交往
③用積極的角度去思考問題，也許會得到完全不同的結果
④學會合理的調節(jié)情緒，有助于更好地適應環(huán)境，成為情緒的主人發(fā)布：2024/12/27 19:0:1組卷：94引用：2難度：0.5
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