1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國的愛牙日。建立愛牙日是為加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實(shí)預(yù)防為主要方針的重要舉措！請你談?wù)勅绾螑圩o(hù)我們的牙齒？

【考點(diǎn)】口腔和牙齒．

【答案】要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣；飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次；平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒；平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒；此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒；不吃過冷過熱的食物，不啃食過硬的食物，不吃過酸過堿的東西。