2022年4月更新的《中國(guó)居民膳食指南（2022）》中新增了“會(huì)烹會(huì)選，會(huì)看標(biāo)簽”的建議。食物的營(yíng)養(yǎng)成分表也受到更多人的關(guān)注，如圖中A、B是兩種市售牛肉干的營(yíng)養(yǎng)成分表：
（1）食物提供的學(xué)養(yǎng)物質(zhì)中，人體主要的能源物質(zhì)是 糖類糖類，即營(yíng)養(yǎng)成分表中的碳水化合物。兩份營(yíng)養(yǎng)成分表中，不需要消化就可以直接吸收的營(yíng)養(yǎng)成分是 鈉鈉。
（2）熱愛健身的人除了關(guān)注能量值以外，還關(guān)注食物中的 蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)含量，因?yàn)樗墙ㄔ旌托迯?fù)身體的重要原料。
（3）營(yíng)養(yǎng)成分表中的“營(yíng)養(yǎng)素參考值%”是指這種食物中的某類營(yíng)養(yǎng)素占健康成年人一天推薦攝入量的百分比。以圖A為例，每食用100克該食物，能獲取一天中所需蛋白質(zhì)的37%，若食用200克該食物。所攝入的鈉 會(huì)會(huì)（填“會(huì)”或“不會(huì)”）超過一天推薦攝入量。綜合圖表中信息，如果計(jì)劃為家人選購(gòu)牛肉干作為零食，你會(huì)更推薦食用圖 BB中的產(chǎn)品，推薦理由是 圖B的牛肉干具有高蛋白、低脂肪、低鈉的優(yōu)點(diǎn)圖B的牛肉干具有高蛋白、低脂肪、低鈉的優(yōu)點(diǎn)。
【答案】糖類；鈉；蛋白質(zhì)；會(huì)；B；圖B的牛肉干具有高蛋白、低脂肪、低鈉的優(yōu)點(diǎn)
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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