生活中離不開反思，你反思過嗎？反思的方法有哪些，反思對(duì)我們的生活和學(xué)習(xí)有什么意義呢？

【考點(diǎn)】反思對(duì)我們的意義．

【答案】（1）我反思過。
（2）掌握反思的方法，可以更好的反思。反思的方法有：選擇發(fā)生在自己身上的某件事情，回憶事情的經(jīng)過。在這件事情中，哪些地方自己做得對(duì)？有哪些成功的經(jīng)驗(yàn)？在這件事情中，哪些地方自己做得不對(duì)？有哪些失敗的教訓(xùn)？如果能夠重來，或以后遇到類似的事情，自己會(huì)怎樣做？總之，在我們做了錯(cuò)事以后，可以反思事情的經(jīng)過，吃一塹，長(zhǎng)一智；在我們?nèi)〉贸晒σ院?，可以反思成功的原因，再接再厲；在看到別人的成功與失敗以后，我們也可以借鑒對(duì)自身健康成長(zhǎng)有益的經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)……把握反思的時(shí)機(jī)，能達(dá)到事半功倍的效果。
（3）反思作為內(nèi)心活動(dòng)，是自我完善的一種方式，能幫助我們回顧、分析和總結(jié)過去。如果主動(dòng)反思，則能更好地把握現(xiàn)在和未來。通過反思，我們可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步提升自己；也可以看到自己的缺點(diǎn)和不足，更好地完善自己；還能明確自己努力的方向，判斷自己的行為是否有助于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。