新冠肺炎疫情期間，全國(guó)實(shí)行線上教學(xué)。初中生小源開(kāi)啟“宅家學(xué)習(xí)模式”后，因?qū)W習(xí)、作息等問(wèn)題經(jīng)常和父母發(fā)生沖突，因此他焦慮煩躁、悶悶不樂(lè)。面對(duì)上述情況，小源應(yīng)該（ ?。?br />①適當(dāng)做體育運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意
②向朋友同學(xué)傾訴，合理宣泄
③拒絕與父母溝通，回避矛盾
④保持平和的心態(tài)，緩解壓力
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒．
【答案】B
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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