正常情況下，血液中各種成分的含量相對穩(wěn)定，保障細胞的生命活動。在生病時，有些成分的含量會發(fā)生變化，醫(yī)生可以通過檢查血液的各項生化指標(biāo)，為進一步診斷疾病提供有用線索。通常在健康體檢時也包括血液生化檢查。
如表是某糖尿病患者的血液生化化驗單的部分信息。

項目	代號	檢測結(jié)果	參考范圍	單位
葡萄糖	Glu	8.30↑	3.90～6.10	mmol/L
總膽固醇	TC	5.88↑	3.60～5.69	mmol/L
*高密度脂蛋白膽固醇	HDL-C	1.55	1.00～1.70	mmol/L
**低密度脂蛋白膽固醇	LDL-C	3.60↑	2.00～3.10	mmol/L
甘油三酯	TG	1.31	0.65～1.70	mmol/L
***谷丙轉(zhuǎn)氨酶	ALT	11.60	5.00～40.00	U/L
總蛋白	TP	68.30	60.00～80.00	g/L
鈣	Ca	2.34	2.00～2.64	mmol/L

*高密度脂蛋白：能夠驅(qū)動膽固醇轉(zhuǎn)運，通過逆轉(zhuǎn)運作用把血液和組織中多余的膽固醇等經(jīng)肝臟分解排出體外。
**低密度脂蛋白：運載膽固醇進入外周組織細胞的脂蛋白。低密度脂蛋白濃度升高可能形成動脈粥樣硬化斑塊，如果斑塊破裂可能引發(fā)冠心病、心肌梗死、中風(fēng)等嚴(yán)重的心腦血管疾病。
***谷丙轉(zhuǎn)氨酶：主要存在于肝細胞內(nèi)的一種酶，催化谷氨酸與丙酮酸之間的氨基轉(zhuǎn)化。
請結(jié)合化驗單回答下列問題
結(jié)合該患者的血液生化指標(biāo)，除了必要的臨床治療外，醫(yī)生通常還會給出一些飲食方面的建議。下列建議合理的是（　?。?br />①主食應(yīng)該以粗糧為主，多吃蔬菜；
②不宜吃肥肉和含油脂多的食物；
③加強鍛煉，控制體重；
④需要長期服用魚肝油補鈣；
⑤少吃雞蛋，不宜喝豆?jié){。