情緒低落自責(zé)……各種負(fù)面情緒容易讓人覺(jué)得“心累”,“累”積在心就會(huì)變成“心毒”,影響工作、人際交往。專家表示,森林、海邊、湖泊等自然景致,能讓我們返璞歸真,回到?jīng)]有任何煩惱的簡(jiǎn)單生活。因此,假期不妨與家人一起到戶外走走,呼吸一下新鮮空氣。只要敞開(kāi)心胸,“心毒”就會(huì)一掃而空。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是( ?。?/h1>
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒.
【答案】B
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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