珍惜生命最好的方式不是養(yǎng)生,而是管理情緒。任何時(shí)候,一個(gè)人都不應(yīng)該做情緒的奴隸,不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒,而應(yīng)該反過(guò)來(lái)控制情緒。可見(jiàn)管理、控制情緒( )
①有利于促進(jìn)身心健康
②是保持良好身體狀況的重要途徑
③會(huì)使我們變得冷漠
④能保證我們永不生病
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒.
【答案】B
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/8/24 1:0:8組卷:3引用:2難度:0.7
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1.漫畫(如圖)體現(xiàn)的調(diào)節(jié)情緒的方法為( ?。?br />
A.改變認(rèn)知評(píng)價(jià) B.轉(zhuǎn)移注意 C.合理宣泄 D.放松訓(xùn)練 發(fā)布:2025/1/3 13:0:4組卷:94引用:4難度:0.6 -
2.小李同學(xué)期中考試成績(jī)不佳,心里一直悶悶不樂(lè)。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中你認(rèn)為可取的是( ?。?/h2>
A.關(guān)上心門一個(gè)人扛,不向任何人傾訴 B.找個(gè)朋友適當(dāng)傾訴 C.猛踢課桌盡情宣泄 D.通宵上網(wǎng)轉(zhuǎn)移注意 發(fā)布:2024/12/28 4:0:1組卷:38引用:5難度:0.5 -
3.科學(xué)研究證明,一個(gè)人如果生氣1小時(shí),造成身體與精神消耗相當(dāng)于加班6小時(shí)。這告訴我們( )
A.遇事要冷靜,不能生氣 B.情緒具有多樣性復(fù)雜性 C.應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒 D.負(fù)面情緒必然帶來(lái)傷害 發(fā)布:2024/12/28 1:0:5組卷:47引用:7難度:0.7
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