情緒是一個(gè)萬花筒。喜、怒、哀、懼，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生狂喜悲憤、緊張、煩躁、焦慮、生氣等情緒，這些告訴我們：情緒需要調(diào)控。下列有利于調(diào)控情緒的有（ ?。?br />①轉(zhuǎn)移注意力或者做放松訓(xùn)練
②要將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)為正面情緒
③把情緒壓在心里，不和人說
④依賴父母、老師、同學(xué)幫助
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒．
【答案】D
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：63引用：4難度：0.6
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