閱讀《飲水與健康》，完成問題。
飲水與健康 ①一個健康的人，有足夠的水喝，即使一段時間內(nèi)不進食，也能維持生命。如果沒有水，三天就會導(dǎo)致死亡。如果在酷暑的沙漠中，甚至堅持不到兩個小時，死神就會降臨。所以《本草綱目》把水放在第一章。中國的先人有“藥補不如食補，食補不如水補”的說法。
②為什么水對人如此重要？
③人體內(nèi)三分之二以上是水。水是傳送養(yǎng)分至人體各個組織、排泄人體廢物、體液（如血液）循環(huán)的載體，是消化食物、潤滑關(guān)節(jié)和各內(nèi)臟器官以及調(diào)節(jié)體溫所必須的物質(zhì)。水是含有溶解性礦物質(zhì)的血液系統(tǒng)的一部分，它同溶解的鈣、鎂一樣，對維持身體組織的健康必不可少。
④喝足夠的水有利于防病治病。比如可以預(yù)防感冒，并使感冒患者早愈。其原因在于，感冒大多數(shù)由病毒引起，身體的皮膚和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫機制的第一道防線，飲足夠量的水，可避免皮膚和黏膜干燥，有利于阻止細(xì)菌和病毒進入人體。足夠的水可促使人體排除廢物，使患者早愈。
⑤喝足夠的水有利于營造好的心情。人如果長期處于心理緊張狀態(tài)，身體就無法抵御細(xì)菌或病毒的入侵。所以我們在心情煩躁時，應(yīng)多飲水。水本身對人體有安神鎮(zhèn)靜作用，有利于人體健康。老年人睡前喝少量的水，可很快安神入睡。
⑥喝足夠的水，可以延緩衰老，有利于長壽。人體衰老的過程，就是人體脫水的過程。例如老年人皺紋增多，就是皮膚干燥、脫水引起的。隨著年齡的增長，水占人體體重的比例會逐漸下降。已知水占人體的比重，大體如下：胎兒90%、初生嬰兒80%、少年75%、成年男子70%、老年男子小于65%。所以，老年人尤其要養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。
⑦那么人一天需要喝多少水呢？正常人體內(nèi)的水總是處于動態(tài)平衡狀態(tài)，攝入和排出量相差無幾，變化幅度為1%—2%。 科學(xué)家測定，一個體重65千克的中年人，通過尿液、皮膚蒸發(fā)等多種途徑，每日排出水的總量為2569毫。為保持人體內(nèi)水的平衡，每日必須補充2560毫升左右的水。但我們所需的水，不完全來自飲水，糧食、肉類、蔬菜、水果等食品中也含有水，所以每日需要從飲水中獲取的水，約需1200毫升。常用飲水杯容量為200毫升，即每天約需飲6—8杯，才能說飲了足夠的水。當(dāng)然，這是指正常狀態(tài)，在高溫天氣和運動、勞動強度大的情況下，還要補充約三分之一的飲水量。
⑧現(xiàn)在，人們越來越關(guān)注健康飲水。好多人誤認(rèn)為純水機出來的水飲用對身體有好大的好處，其實純水不含鈣、鎂等礦物質(zhì)離子，對人的生長、發(fā)育沒有好處。人們越來越喜歡用凈水機，因為凈水機主要是通過直徑0.01的超濾膜的高精度凈化工藝，對水質(zhì)進行有效的凈化，去除水中可能含有的泥沙、鐵銹、細(xì)菌、懸浮物、藻類、大分子有機物等多種有害物質(zhì)，結(jié)合KDF、活性炭、復(fù)合濾芯等濾料，使凈化后的水達到直飲標(biāo)準(zhǔn)。我們平常所喝的白開水富含多種礦物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)人體體液平衡。到了冬天，人體的維生素攝取量相應(yīng)少了，在喝白開水時適當(dāng)補充一些果汁和蔬菜汁既有營養(yǎng)，又能補充維生素。
⑨飲水應(yīng)該少量多次，要有意識的主動喝水，而不是感到口渴時再喝，尤其是老人的感覺不敏感，更需要及時補充水。早晨起床要喝一杯水，晚上睡前不要喝太多水以免頻繁起夜。劇烈運動后不要馬上大量喝水，慢慢喝比較好。對于結(jié)石體質(zhì)的人和患有腎結(jié)石的人，應(yīng)該適當(dāng)多喝水以減少尿鹽析出。
⑩還需注意一點：喝可樂等飲料不能代替喝水。飲料多為酸性，經(jīng)常喝酸性的飲料，會使機體酸性物質(zhì)增多，容易產(chǎn)生疲勞，導(dǎo)致免疫功能降低。
（1）文章第⑦段劃線句主要運用了什么說明方法？有何作用？
（2）“為保持人體內(nèi)水的平衡，每日必須補充2560毫升左右的水”中的“左右”一次是否可以刪掉？為什么？
（3）下面對選文的理解與分析錯誤的兩項是 BCBC
A.本文著重說明了飲水對人體健康的重要性和飲水要注意的問題，是一篇事理說明文。作者采用了邏輯順序，使文章條理清楚，層次分明。
B.文章告訴我們：隨著年齡的增長，水占人體體重的比例會逐漸下降，而喝足夠的水，可以延緩衰老，有利于長壽。所以，初生嬰兒可以不喝水，老年人需要多喝水。
C.“人體內(nèi)三分之二以上是水”中的“以上”一詞可以刪去，刪去之后不影響原意。
D.本文開頭引用先人“藥補不如食補，食補不如水補”說法的作用是突出飲水對健康的重要性，點出本文的說明內(nèi)容“飲水與健康”。
E.不要以喝飲料代替喝水，因為飲料多為酸性，經(jīng)常喝酸性的飲料，會使機體酸性物質(zhì)增多，容易產(chǎn)生疲勞，導(dǎo)致免疫功能降低，對我們身體健康不利。
【答案】BC
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/12/27 2:30:1組卷：32引用：3難度：0.1
相似題
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1．（四）閱讀下面文章，完成問題。
快遞與電子商務(wù) ①從山東來京打工的陰法勇2004年剛當(dāng)上快遞員那會兒，每天在豐臺區(qū)的三個鎮(zhèn)之間騎車跑上五六十公里，也只能攬來三四個快件。但如今，陰法勇每天只去一家企業(yè)收件。他說：“這家企業(yè)的網(wǎng)上購物生意，每天都能發(fā)七八十個快件。光這一家我就快忙不過來了?！?br /> ②最早，民營快遞的發(fā)展速度并不快。從2005年起，隨著電子商務(wù)的迅猛發(fā)展，其對快遞業(yè)的正面影響開始顯現(xiàn)。當(dāng)年，圓通、申通、中通和韻達速遞工資先后和淘寶簽約，成為淘寶推薦的物流企業(yè)。電子商務(wù)中的網(wǎng)購迅速成為這些大型快遞企業(yè)的主要業(yè)務(wù)來源。最高峰時，圓通70%的業(yè)務(wù)量都來自淘寶。對一些小型快遞企業(yè)而言，電子商務(wù)產(chǎn)生的業(yè)務(wù)量甚至占其業(yè)務(wù)總量的90%-100%．在電子商務(wù)迅猛發(fā)展的形勢下，近幾年，快遞業(yè)務(wù)收入每年都有20%的增長。
③然而，“成也電子商務(wù)，敗也電子商務(wù)”。電子商務(wù)在給快遞業(yè)帶來機遇的同時，也對其服務(wù)能力提出了挑戰(zhàn)。
④首先，迅猛發(fā)展的電子商務(wù)使急于搶占這個市場的快遞業(yè)打起了價格戰(zhàn)。七八年前，北京同城快遞起價為10元左右，后來一度降至5元，DDS快遞公司甚至曾打出上海同城快遞2.8元的超低價。這種情況導(dǎo)致快遞企業(yè)利潤積累緩慢，擴大再生產(chǎn)能力不足，無法滿足越來越大的市場需求，抗風(fēng)險能力漸弱。先是DDS公司在業(yè)務(wù)激增的沖擊下，因入不敷出倒閉。之后是去年11月11日淘寶大促銷，一天就產(chǎn)生了1000多萬件快遞量，讓快遞企業(yè)也招架不住，造成混亂局面。
⑤其次，近兩年來的電子商務(wù)和快遞業(yè)成為一根繩上的兩只蚱蜢，電子商務(wù)跳得太快，而快遞業(yè)被拽得踉踉蹌蹌。在管理上出現(xiàn)脫節(jié)情況。快遞企業(yè)來不及興建倉庫，購置車輛和培訓(xùn)人員，往往采用特許加盟的方式擴大規(guī)模。這種方式雖然能快速擴大企業(yè)的派送范圍，卻難以提高企業(yè)的服務(wù)質(zhì)量，快件延誤、損毀或丟失的現(xiàn)象時常發(fā)生。特別是電子商務(wù)多從東部沿海地區(qū)向中西部地區(qū)發(fā)貨，導(dǎo)致中西部地區(qū)派送任務(wù)重，攬收收入低，派送不積極，涉及快件丟失、損毀和延誤的投訴居高不下。
⑥如今，快遞服務(wù)質(zhì)量已成為制約行業(yè)健康可持續(xù)發(fā)展的瓶頸。為突破這一瓶頸，電子商務(wù)企業(yè)開始將觸角伸至快遞業(yè)：有的入股快遞企業(yè)，有的開始自建物流。今年初，電子商務(wù)巨頭阿里巴巴集團也宣稱將通過“物流寶”平臺大力推進物流信息管理系統(tǒng)建設(shè)，并投入上百億元興建全國性倉儲網(wǎng)絡(luò)平臺。專家預(yù)計，該平臺一旦建成，對快遞業(yè)將產(chǎn)生深遠影響?？偟膩碇v是會緩解快遞業(yè)的供需矛盾。大量跨省快遞將轉(zhuǎn)變?yōu)橥强爝f，租不到飛機、火車而影響寄遞速度的情況，以及長距離運輸造成的快件損毀情況或?qū)⑾鄳?yīng)減少，網(wǎng)購快遞服務(wù)質(zhì)量也有望因此提升。在這種情況下，加盟企業(yè)或?qū)⒓娂娦吉毩?，產(chǎn)業(yè)集中度也可能因此降低，快遞業(yè)將重新“洗牌”。
（1）請你說說選文①段在文中的作用。
（2）選文②段用了哪兩種說明方法？有什么作用？
（3）請根據(jù)選文④⑤段內(nèi)容簡要說明快遞業(yè)“敗也電子商務(wù)”的原因。
（4）請選出下列說法與選文⑥段表述的內(nèi)容不相符的一項
A．快遞業(yè)如果要持續(xù)發(fā)展，要解決的最關(guān)鍵問題是服務(wù)質(zhì)量不高
B．電子商務(wù)企業(yè)通過入股或自建物流的方式進入快遞行業(yè)。
C．阿里巴巴全國性倉儲網(wǎng)絡(luò)平臺一旦建成，快遞業(yè)的供需矛盾將不存在。
D．電子商務(wù)企業(yè)的加入，將導(dǎo)致快遞業(yè)的格局發(fā)生改變。發(fā)布：2024/12/1 8:0:1組卷：30引用：2難度：0.5 -
2．閱讀下文，回答問題。
朗讀有助于記憶嗎
徐航 ①說到朗讀，我們常常會想起小學(xué)生早上的晨讀課，大家一起舉著書本大聲誦讀課文的情景想必人人都經(jīng)歷過。然而，這種朗讀的方式真的有助于學(xué)習(xí)嗎？是否朗讀能讓我們加深記憶呢？
②記憶是在頭腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗的心理過程，是人最基本的智慧之一，聯(lián)結(jié)著我們的過去與現(xiàn)在。一切經(jīng)驗都要經(jīng)過編碼、儲存和提取才能形成完整的記憶過程。
③記憶有三種不同的類型：______、短時記憶和_____。
④記憶是一個復(fù)雜的過程。以背古詩為例，“槐綠低窗暗，榴紅照眼明”出現(xiàn)在我們面前的時候，我們知道了這是一句古詩，但這只是一個感覺記憶，大概只能保持0.25～2秒。如果我們想記住它，將感覺記憶轉(zhuǎn)化為更長時間的記憶，就要對它進行編碼。編碼的過程帶有很多個人色彩，有些人可能會根據(jù)詩句內(nèi)容來想象畫面加以記憶，有些人可能會根據(jù)詩句讀音來加以記憶，如果沒有轉(zhuǎn)化為長時記憶，那么記憶的死敵——“遺忘”馬上就會將它帶走。
⑤短時記憶有兩種編碼方式：聽覺編碼和視覺編碼。心理學(xué)家曾做過一個實驗，通過圖像依次呈現(xiàn)B，C，P，E，V，F(xiàn)幾個字母后，再要求被試者按照順序進行回憶。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，視覺呈現(xiàn)條件下，發(fā)音相似的字母，如B和V，容易發(fā)生混淆；而形狀相似的字母，如E和F之間很少混淆。這說明聽覺也是很重要的編碼方式。由此看來，邊看邊讀是一個雙編碼的過程，既區(qū)別了語音也區(qū)別了語義，對信息進行深加工，更有助于記憶的鞏固。
⑥一般而言，朗讀在短時記憶向長時記憶轉(zhuǎn)化的過程中充當(dāng)了刺激物的角色。在讀的過程中，我們需要將更多的注意力集中在所要記憶的信息上，也更能幫助我們記住它。不過，要實現(xiàn)終生不忘，還需要不斷重復(fù)，及時鞏固，而不要等到已經(jīng)崩潰后再去修補。
⑦關(guān)于如何改善自己的記憶力，除了朗讀這種深加工之外，還有一些簡單易學(xué)的方法。
⑧利用大腦覺醒狀態(tài)的時間規(guī)律，不失為一種記憶的好方法。大腦的覺醒狀態(tài)是指大腦的興奮水平。早在19世紀(jì)，心理學(xué)家就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，上午11點到12點之間的記憶效率最高，下午6點到8點效率最低。當(dāng)然大腦覺醒狀態(tài)的時間規(guī)律也會隨個體生理機能的狀態(tài)不同而產(chǎn)生差異。
⑨組織有效的復(fù)習(xí)也是加深記憶的主要途徑。根據(jù)“艾賓浩斯遺忘曲線”規(guī)律，學(xué)習(xí)半個小時之后，遺忘率就會達到40%左右。因此，保證良好的記憶需要及時的復(fù)習(xí)。另外，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)要好，也就是每天三次花費10分鐘復(fù)習(xí)的效果比每天花費30分鐘復(fù)習(xí)一次的效果要好。
⑩朗讀是加深記憶的有效方法，但并不是唯一的方法。滾魚記憶規(guī)律，還有許多未解之謎，有待我們繼續(xù)探索和發(fā)現(xiàn)。
（選自《百科知識》2015年第 5期，有改動）（1）根據(jù)選文內(nèi)容，在第③段中的橫線上填寫其它兩種記憶的類型，正確的是
記憶有三種不同的類型：_____、短時記憶和______。
（2）選文第④段主要使用了哪種說明方法A．及時記憶 長時記憶 B．感覺記憶 長時記憶 C．形象記憶 動作記憶 D．語義記憶 情境記憶
（3）選出下列對選文理解不正確的一項A．下定義 列數(shù)字 B．分類別 打比方 C．舉例子 列數(shù)字 D．下定義 舉例子
A.根據(jù)“艾賓浩斯遺忘曲線”規(guī)律，學(xué)習(xí)半小時之后，遺忘率就會達到40%。
B.實驗發(fā)現(xiàn)，視覺呈現(xiàn)條件下，發(fā)音相似的字母容易發(fā)生混淆，而形狀相似的字母則很少混淆。
C.選文第①段末尾的兩個問句，能引起讀者思考，領(lǐng)起下文。
D.改善記憶力，除了朗讀以外，還有一些方法，如利用大腦覺醒狀態(tài)的時間規(guī)律，組織有效的復(fù)習(xí)等。發(fā)布：2024/12/26 18:0:1組卷：22引用：4難度：0.6 -
3．閱讀選文，完成下列問題
雪花的奧秘 幾個世紀(jì)以來，雪花之謎一直困擾著科學(xué)家。
早在17世紀(jì)，德國科學(xué)家開普勒就開始思考雪花的晶體為什么會呈現(xiàn)奇特的六角幾何形狀。后來，英國科學(xué)家胡克第一次在顯微鏡下看清了雪花晶體的模樣。到了近100年，研究者才用X射線技術(shù)探明了冰晶的結(jié)構(gòu)。研究表明，雪花中的水分子是由微小的六角形晶格組合而成的。專家認(rèn)為，雪花生長的“搖籃”是云層中的微小塵粒，這些塵粒為水蒸氣凝結(jié)成水滴并凍結(jié)提供了一個基礎(chǔ)。慢慢地，不斷聚集的水蒸氣形成規(guī)則的冰晶圖案。當(dāng)一片雪花在云層中隨風(fēng)飄蕩的時候，會遇到冷空氣或熱空氣，它的每一個花枝都會經(jīng)歷同樣順序的氣溫及各種外在因素的變化，于是，雪花的六個花枝對稱的特性嚴(yán)格地保持下來。因為每一片雪花都有自己獨特的經(jīng)歷不同溫度的歷史，都將會以獨特的結(jié)構(gòu)和形狀降落到大地上，所以世上沒有兩片完全一樣的雪花。
對雪花“噪聲”的研究也是一項有趣的課題。在人們的印象中，落雪好像是無聲無息的，尤其是落到水里的時候。而最新聲學(xué)研究表明，雪花落在水面時，產(chǎn)生的聲響會讓水中生物有“震耳欲聾”之感。雪花究竟怎樣發(fā)出如此巨大的聲音呢？科學(xué)家解釋說，雪花落入水中時，雪花內(nèi)的空氣就變成了氣泡，水表面的張力與氣泡表面張力相互“較勁”，就產(chǎn)生了頻率在50到200千赫的聲響。許多水中生物可以聽到這一頻段的聲響，而人類可以聽到的聲音卻在20千赫以下，所以無從察覺，除非借助示波器和聲吶系統(tǒng)。雪花制造的“噪音”不僅讓水中生物“心煩”，而且對漁業(yè)及海洋生物的跟蹤觀測也形成了干擾。例如，美國的漁業(yè)生物學(xué)家們每年都要觀測大馬哈魚洄游情況，但雪花的聲響常常干擾觀測，所以他們不得不在大雪時關(guān)閉所有監(jiān)測系統(tǒng)。
雪花中蘊含著無數(shù)的奧秘，在等待著人們?nèi)ソ庾x。
（1）本文屬于說明文的哪種類型？
（2）本文從哪兩方面說明了雪花的奧秘？
①
②
（3）文中劃線句子使用了的說明方法，說明了。
（4）古人曾用“六出冰花”來描寫雪花，從本文看，它寫出了雪花形狀的什么特點？為什么會有這個特點？
特點：
原因：
（5）為什么說世上沒有兩片完全一樣的雪花？
（6）“在人們的印象中，落雪好像是無聲無息的，尤其是落到水里的時候。”這句話中的“好像”一詞能否刪去？請說明理由。發(fā)布：2024/12/21 8:0:2組卷：5引用：1難度：0.5
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