有關數(shù)據(jù)表明，我國學生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的狀況令人擔憂。無機鹽、維生素等攝入量不足的現(xiàn)象普遍存在：多糖分、高脂肪的飲食習慣使肥胖兒逐年增多。如圖顯示，不同人群中每天攝入的食物比例是不同的。請分析回答問題。
（1）從圖中可以看出：肥胖患者的飲食中 糧谷類糧谷類和肉類的攝入量較正常人偏多。
（2）營養(yǎng)不良會影響健康，如缺鐵易患貧血，因為鐵是紅細胞中 血紅蛋白血紅蛋白的重要組成元素。
（3）小明近幾天刷牙時，牙齦經(jīng)常出血，醫(yī)生認為是小明身體內(nèi)缺乏維生素C引起的，建議他調(diào)整飲食。你認為他應多吃 蔬菜、水果蔬菜、水果類食物。
（4）專家建議：作為正處于生長發(fā)育時期的青少年學生，應該稍多吃些含蛋白質豐富的食品。專家提出這一建議的理由是 蛋白質是構成人體細胞的基本物質蛋白質是構成人體細胞的基本物質。
【考點】注意合理營養(yǎng)．
【答案】糧谷類；血紅蛋白；蔬菜、水果；蛋白質是構成人體細胞的基本物質
【解答】
【點評】
聲明：本試題解析著作權屬菁優(yōu)網(wǎng)所有，未經(jīng)書面同意，不得復制發(fā)布。
發(fā)布：2024/11/27 2:0:2組卷：24引用：1難度：0.5
相似題
-
1．2022年4月，我國頒布新版《中國居民膳食指南》，將牛奶及奶制品攝入量由300克改為300～500克。小明查閱某品牌牛奶主要成分的含量（如表所示），制定了初中生飲用該品牌牛奶建議：①每天飲用500克左右但不宜過量；②乳糖不耐受癥的人員需合理調(diào)整飲用方式。完成問題。
牛奶中主要成分及含量百分比
膳食寶塔的不同類型食物分層的主要依據(jù)是食物的（ ?。?/h2>成分 水分 脂肪 蛋白質 乳糖 無機鹽 含量 87.5% 3.5-4.2% 2.8-3.4% 4.6-4.8% 0.7% 發(fā)布：2024/12/17 2:30:1組卷：10引用：1難度：0.5 -
2．核桃營養(yǎng)豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，以及鉀、鈣、鐵、硒、鋅等元素，屬于高脂肪食品，長期適量食用具有抗衰老、潤腸通便和降低血壓等好處。
（1）核桃中含有豐富的鈣，可以促進骨質生長發(fā)育，這里的鈣屬于人體七大營養(yǎng)素中的。
（2）圖甲為人體部分生理活動示意圖。核桃中的脂肪從進入食道到被組織細胞利用所要經(jīng)歷的生理過程有。（寫出2個）
（3）圖乙為人類膳食寶塔。專家認為每天的核桃攝入量不宜過多，其原因是。發(fā)布：2024/11/23 10:30:5組卷：23引用：2難度：0.5 -
3．2022年4月26日，中國營養(yǎng)學會發(fā)布了《中國居民膳食指南（2022）》。下列行為符合平衡膳食要求的是（ ?。?/h2>
發(fā)布：2024/12/20 19:0:1組卷：71引用：2難度：0.5
把好題分享給你的好友吧~~