如圖為關(guān)節(jié)模式圖，請據(jù)圖回答：
（1）與關(guān)節(jié)靈活性相適應的結(jié)構(gòu)特點有：[11]關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)頭和[55]關(guān)節(jié)窩關(guān)節(jié)窩呈鑲嵌形狀；[44]關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)軟骨既光滑又有彈性，可減少骨與骨之間的摩擦，減緩運動時的震動和沖擊；[33]關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)腔中有滑液，可減少骨與骨之間的摩擦。
（2）與關(guān)節(jié)牢固性相適應的結(jié)構(gòu)特點有：關(guān)節(jié)周圍由[22]關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)囊包裹著；關(guān)節(jié)外還有韌帶韌帶加以固定。
（3）如果用房間的門來打比方，關(guān)節(jié)相當于房門上的折頁折頁。
（4）進行體育運動時，上肢的肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)，下肢的膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等容易受傷，為避免這些關(guān)節(jié)受傷應采取的保護措施是充分做好運動前的準備活動、運動強度適宜等充分做好運動前的準備活動、運動強度適宜等（至少答出兩條措施）。
【答案】1；關(guān)節(jié)頭；5；關(guān)節(jié)窩；4；關(guān)節(jié)軟骨；3；關(guān)節(jié)腔；2；關(guān)節(jié)囊；韌帶；折頁；充分做好運動前的準備活動、運動強度適宜等
【解答】
【點評】
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