請(qǐng)閱讀《利用“暗時(shí)間”，不疾不徐地進(jìn)步》回答問題。
      ①某種意義上來說，時(shí)間于每個(gè)人不是均等的。會(huì)管理時(shí)間的人，可以在無形中比別人多很多時(shí)間。要多出很多時(shí)間，就需將一份時(shí)間暗暗重疊使用多次，被重疊的時(shí)間就是時(shí)間本身之外的“暗時(shí)間”。我們花在走路、坐車、吃飯、連街上的時(shí)間都可以創(chuàng)造暗時(shí)間，因?yàn)槲覀兛梢赃呑鲞@些事，邊忍考我們看到和學(xué)到的東西。利用“暗時(shí)間”，日積月累，會(huì)產(chǎn)生巨大的威力。
      ②在生活時(shí)間中滲透忍維時(shí)間，可以贏得暗時(shí)間。暗時(shí)間達(dá)人都是這樣做的，貝多芬喜歡在午飯后散步，他的口袋里總是帶著鉛筆和幾張五線譜，以便記錄隨時(shí)出現(xiàn)的靈感毛姆經(jīng)常一邊泡澡，一邊想文章的開頭，他們將需完成的事常駐其大腦中，時(shí)刻給子它最高的優(yōu)先級(jí)。所以，在生活時(shí)間里，心心念念的就是這件事，這時(shí)候他們的思維時(shí)間龍用到了極致。
      ③縮短思維切換時(shí)間來創(chuàng)造大塊時(shí)間也是贏得暗時(shí)間的好辦法。你一定有過這樣的經(jīng)歷：當(dāng)你剛剛浸入書中的世界，突然聽到岡學(xué)們?cè)谡務(wù)撃愀信d趣的話題，你花10分鐘聽完后，如果想恢復(fù)到10分鐘前看書的狀態(tài)，就需要時(shí)間去激活記憶。假如你熱身的狀態(tài)需要15分鐘，那么你聽閱讀的時(shí)間實(shí)際就是25分鐘了。這15分鐘忍維切換的時(shí)間，就被浪費(fèi)掉了。
      ④當(dāng)我們沉浸在某種狀態(tài)時(shí)，與之相關(guān)的大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)被激活了，這種忘記時(shí)間的“沉浸”狀態(tài)，在心理學(xué)上叫心流體驗(yàn)。按照實(shí)際投入時(shí)間是時(shí)間與效率的束積計(jì)算，心流時(shí)間能將時(shí)間效率最大化。省去忍維切換時(shí)間創(chuàng)造大塊時(shí)間，讓心流時(shí)間在大塊時(shí)間里持續(xù)流動(dòng)，就會(huì)贏得暗時(shí)間。
      ⑤連續(xù)很長時(shí)間忍考一件事也極有可能贏得暗時(shí)間。或許你也有過這樣的時(shí)刻，一件一直想不通的事情，某一天突然就想明白了，那是因?yàn)楸韺右庾R(shí)沒忍考這個(gè)問題，但潛意識(shí)還保持其“慣性”，仍然在做忍考的努力，讓你在某個(gè)瞬間就突然得出答案了，靈感繆斯不是突然就有的，而是心心念念必有回響，是潛意識(shí)在無形中把時(shí)間利用了，靈感趁魯暗時(shí)間噴薄而出。
      ⑥管理好暗時(shí)間，就能像八爪魚一樣，能同時(shí)推進(jìn)多項(xiàng)任務(wù)，在和別人同樣多的時(shí)距內(nèi)，可能完成的事情更多，成長的可能性更大。因此，巧妙利用好暗時(shí)間，就能在自己。
（文/慶哥，有刪改）（1）拉的優(yōu)雅節(jié)奏里，不疾不徐地進(jìn)步。本文的主要觀點(diǎn)是什么？
（2）選文從哪些方面論述贏得“暗時(shí)間”的方法。
（3）請(qǐng)結(jié)合選文和兩則鏈接材料內(nèi)容，判斷兩個(gè)材料能否作為選文的論據(jù)并陳述理由？
【鏈接材料】
材料一：
      艾米莉?勃朗特是英國一位勁奇的女作家，年輕的時(shí)候，她的家務(wù)勞動(dòng)很地在洗衣服、烤丙包時(shí)都在鉤思，腦海中一旦出現(xiàn)靈感就立刻記錄下來。
材料二：
      司馬光在他的書房中準(zhǔn)備了一個(gè)奇特的枕頭，這個(gè)枕頭用圓木做成，光是司馬光為了約束自己不至于睡得太久而做的，當(dāng)他睡得太久或太熟時(shí)，一翻身會(huì)滾動(dòng)，這樣他就會(huì)被驚醒，趕緊又起來繼續(xù)看書。
（4）請(qǐng)結(jié)合自己的生活體驗(yàn)，談一談你是如何利用“暗時(shí)間”的？