隨著生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣正趨于多元化，在此過(guò)程中，肥胖患者呈現(xiàn)上升趨勢(shì)．其中，青少年和兒童 肥胖患者也逐年增多．“關(guān)注肥胖，增進(jìn)健康”日益成為人們茶余飯后的熱門(mén)話題．請(qǐng)你結(jié)合所學(xué)知識(shí)回答下列問(wèn)題：
（1）生命在于運(yùn)動(dòng)，下表是各種活動(dòng)方式在單位時(shí)間內(nèi)的耗氧量，你認(rèn)為最佳的減肥方式是：慢跑慢跑
| 活動(dòng)方式 | 打籃球 | 慢 跑 | 靜 坐 | 睡 覺(jué) | 踢足球 | 散 步 |
| 耗氧量（L/h） | 90 | 120 | 25 | 14 | 115 | 60 |
糖類(lèi)
糖類(lèi)
和脂肪
脂肪
的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果
蔬菜和水果
．（3）根據(jù)上述，總結(jié)出引起少年兒童肥胖的主要原因
缺乏體育鍛煉，飲食不合理
缺乏體育鍛煉，飲食不合理
．【考點(diǎn)】注意合理營(yíng)養(yǎng)．
【答案】慢跑；糖類(lèi)；脂肪；蔬菜和水果；缺乏體育鍛煉，飲食不合理
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
聲明：本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有，未經(jīng)書(shū)面同意，不得復(fù)制發(fā)布。
發(fā)布：2024/6/27 10:35:59組卷：47引用：3難度：0.1
相似題
-
1．周末，小明為爸爸媽媽準(zhǔn)備了午餐：米飯、紅燒魚(yú)、小炒黃牛肉、紫菜蛋花湯。從合理營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看，下列菜品中最適合補(bǔ)充到午餐中的是（ ?。?/h2>
發(fā)布：2024/12/8 4:30:3組卷：12引用：1難度：0.7 -
2．肺衰竭的患者一定要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些低脂、高蛋白，低鹽的食物，下列食物符合患者飲食要求的是（ ?。?/h2>
發(fā)布：2024/11/23 23:0:3組卷：19引用：1難度：0.6 -
3．如果貴校餐廳的師傅為你們?cè)O(shè)計(jì)了一份午餐食譜：米飯、清燉排骨、麻婆豆腐．還有一樣菜沒(méi)有確定，想征求你的意見(jiàn)，你認(rèn)為加上下列哪種食物后這份菜譜就會(huì)變得更為合理（ ）
發(fā)布：2025/1/3 22:30:3組卷：30引用：3難度：0.7