請你為自己設計一份營養(yǎng)平衡的一日食譜
早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鴨蛋（半個）。肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鴨蛋（半個）。
中餐：饅頭、黃豆燒牛肉、干煸四季豆、雞蛋湯饅頭、黃豆燒牛肉、干煸四季豆、雞蛋湯
晚餐：炒面、清炒菠菜、青椒土豆絲炒面、清炒菠菜、青椒土豆絲
【考點】膳食營養(yǎng)搭配原則．
【答案】肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鴨蛋（半個）。；饅頭、黃豆燒牛肉、干煸四季豆、雞蛋湯；炒面、清炒菠菜、青椒土豆絲
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2025/4/27 19:0:2組卷：1引用：1難度：0.5
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1．下列有利于我們保持長期均衡營養(yǎng)的做法是（ ?。?/h2>
發(fā)布：2025/4/27 22:0:1組卷：12引用：2難度：0.6 -
2．根據(jù)“平衡膳食寶塔”，我們每天吃的東西要營養(yǎng)均衡。
（判斷對錯）發(fā)布：2025/4/27 18:0:1組卷：1引用：4難度：0.7 -
3．小明用實驗的方法對三種常見食物（青瓜、番薯、肥肉）含有的主要營養(yǎng)成分進行辨別。實驗結果記錄如表。
實驗方法 食物A 食物B 食物C 在白紙上擠壓、滑動 留下痕跡，很快就消失 留下痕跡，一會后干 留下了油漬 滴碘酒 變藍色 沒有出現(xiàn)藍色 沒有出現(xiàn)藍色 
（1）根據(jù)如圖的實驗現(xiàn)象分析，你認為食物A是，食物B是，食物C是。
（2）像食物A這類食物，在中國居民“平衡膳食寶塔”中位居第層。發(fā)布：2025/4/27 19:30:2組卷：27引用：2難度：0.5