跑步是強(qiáng)身健體、提高人體免疫力的一種很好的運(yùn)動(dòng)方式。圖一為跑步過(guò)程中一側(cè)上肢肌肉活動(dòng)狀態(tài)模式圖，圖二為關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)模式圖，據(jù)圖回答下列問(wèn)題（[]中填圖中序號(hào)）：
（1）跑步主要依賴于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)主要是由

骨

骨

、關(guān)節(jié)和肌肉組成。
（2）跑步過(guò)程中，肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)起著支點(diǎn)作用。參考圖二，關(guān)節(jié)周圍由[

③

③

]

關(guān)節(jié)囊

關(guān)節(jié)囊

包裹著，內(nèi)部形成密閉的⑦關(guān)節(jié)腔。
（3）圖一所示肌肉①

肱二頭肌

肱二頭肌

處于

收縮

收縮

（填“收縮”或“舒張”）狀態(tài)。
（4）跑步時(shí)不僅需要運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)來(lái)完成，還需要其他系統(tǒng)的參與，如

神經(jīng)

神經(jīng)

系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，以及

消化、呼吸

消化、呼吸

等系統(tǒng)提供能量。