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現(xiàn)在,有些同學(xué)常不吃早餐就去上學(xué)。上午這些同學(xué)往往會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、注意力不集中等現(xiàn)象。也會(huì)有些同學(xué)偏食、挑食,不愛吃蔬菜和水果等,這樣既會(huì)影響學(xué)習(xí)效果,也會(huì)影響健康。請(qǐng)你利用所學(xué)的知識(shí),根據(jù)下表五種食物(各100克,除去水以外)的主要成分,幫助同學(xué)們擬定一個(gè)較為科學(xué)的膳食計(jì)劃,回答問題:[(1)(2)(3)(4)題中的食物只填表格中的字母]
食物 糖類
(克)
脂肪
(克)
蛋白質(zhì)
(克)
維生素A
(毫克)
維生素C
(毫克)
維生素D
(毫克)
A 0.4 90 6 4 7 40
B 48 7 38 40 12 0
C 9 10 65 7 10 14
D 78 1 8 0 0 0
E 18 2 5 3 220 0
(1)為保證上體育課時(shí)同學(xué)們有充足的能量做體育運(yùn)動(dòng),早餐應(yīng)多吃食物
D
D
。
(2)有的同學(xué)晚上看不清東西,建議他多吃食物
B
B
。
(3)有的同學(xué)感覺全身乏力,醫(yī)生診斷為貧血,醫(yī)生建議他多吃含
(填無機(jī)鹽)多的食物和表格中的食物
C
C
。
(4)李明同學(xué)牙齦經(jīng)常出血,他平時(shí)應(yīng)多吃食物
E
E

(5)一些同學(xué)長(zhǎng)期以食物B作為主食,這些同學(xué)患
佝僂病
佝僂病
的幾率較大。
(6)民以食為天,食以安為先,健康生活是人們的愿望,人們對(duì)食品的基本要求是
無毒、無害
無毒、無害
,并且符合應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)要求。
(7)消化食物與吸收養(yǎng)分的主要場(chǎng)所是
小腸
小腸
,它的絨毛壁很薄,只有
層細(xì)胞構(gòu)成,這樣的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)很容易進(jìn)入血液,再由血液運(yùn)送至全身,用于全身的生命活動(dòng)。

【答案】D;B;鐵;C;E;佝僂??;無毒、無害;小腸;一
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/4/20 14:35:0組卷:62引用:3難度:0.5
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