當(dāng)前位置： 2022年四川省宜賓市江安縣中考道德與法治一模試卷> 試題詳情

下列情境中，小明調(diào)節(jié)情緒的方法對應(yīng)不正確的是（　?。?/h1>

A．進(jìn)入考場后，感覺緊張，使用深呼吸做調(diào)整?！潘捎?xùn)練法

B．面對疫情居家隔離，感到心情不爽，但轉(zhuǎn)念一想；“這不正是我看書學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)嗎？——轉(zhuǎn)移注意法

C．線上模擬測試成績不理想，心情很不好，于是獨(dú)自去足球場踢足球，踢得大汗淋漓。——合理宣泄法

D．遇到煩心事，通過聽音樂進(jìn)行自我調(diào)節(jié)?！D(zhuǎn)移注意法

【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒．

【答案】B

【解答】

【點(diǎn)評】

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發(fā)布：2024/4/20 14:35:0組卷：29引用：4難度：0.7

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1．在州城恩施市風(fēng)雨橋邊有一家“小張推拿會(huì)所”，主人張友簡今年33歲，是恩施市白果鄉(xiāng)瓦場壩村人。她初中畢業(yè)后，因家境貧寒踏上了打工之路，由于打工時(shí)用眼過度導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落，視力再也沒有恢復(fù)，殘聯(lián)給他發(fā)了盲殘證書。面對困難，他沒有消沉，而是滿懷熱情地區(qū)學(xué)習(xí)按摩技術(shù)，僅用半年時(shí)間就掌握了按摩技巧。他走出情緒的低谷所選擇的方法有（　?。?br />①立即行動(dòng) ②合理定位 ③自我暗示 ④轉(zhuǎn)移注意。
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④
發(fā)布：2024/12/28 0:30:2組卷：60引用：2難度：0.9
解析
2．小李同學(xué)期中考試成績不佳，心里一直悶悶不樂。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中你認(rèn)為可取的是（　?。?/h2>
A．關(guān)上心門一個(gè)人扛，不向任何人傾訴
B．找個(gè)朋友適當(dāng)傾訴
C．猛踢課桌盡情宣泄
D．通宵上網(wǎng)轉(zhuǎn)移注意
發(fā)布：2024/12/28 4:0:1組卷：38引用：5難度：0.5
解析
3．科學(xué)研究證明，一個(gè)人如果生氣1小時(shí)，造成身體與精神消耗相當(dāng)于加班6小時(shí)。這告訴我們（　?。?/h2>
A．遇事要冷靜，不能生氣 B．情緒具有多樣性復(fù)雜性
C．應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒 D．負(fù)面情緒必然帶來傷害
發(fā)布：2024/12/28 1:0:5組卷：47引用：7難度：0.7
解析

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A．遇事要冷靜，不能生氣	B．情緒具有多樣性復(fù)雜性
C．應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒	D．負(fù)面情緒必然帶來傷害

下列情境中，小明調(diào)節(jié)情緒的方法對應(yīng)不正確的是（ ?。?/h1>

2．小李同學(xué)期中考試成績不佳，心里一直悶悶不樂。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中你認(rèn)為可取的是（ ?。?/h2>

3．科學(xué)研究證明，一個(gè)人如果生氣1小時(shí)，造成身體與精神消耗相當(dāng)于加班6小時(shí)。這告訴我們（ ?。?/h2>

下列情境中，小明調(diào)節(jié)情緒的方法對應(yīng)不正確的是（　?。?/h1>

2．小李同學(xué)期中考試成績不佳，心里一直悶悶不樂。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中你認(rèn)為可取的是（　?。?/h2>

3．科學(xué)研究證明，一個(gè)人如果生氣1小時(shí)，造成身體與精神消耗相當(dāng)于加班6小時(shí)。這告訴我們（　?。?/h2>