焦慮時，讀書；憤怒時，運動；沖動時，默數(shù)十二秒……這些方法有益于（ ?。?br />①消除情緒影響，更好適應(yīng)環(huán)境
②杜絕負(fù)面情緒，培養(yǎng)正面情感
③學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，維護(hù)身心健康
④保持良好心態(tài)，讓生活更美好
【考點】學(xué)會調(diào)控情緒．
【答案】D
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/6/25 8:0:9組卷：107引用：5難度：0.5
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