閱讀材料，回答問(wèn)題。
材料一：在廈門(mén)大學(xué)的一個(gè)花園內(nèi)，有一塊巨石，上面鐫刻著“止于至善”四個(gè)大字。
材料二：身處青春，你會(huì)發(fā)現(xiàn)青春充滿著困難與挫折。當(dāng)你用100%的態(tài)度面對(duì)時(shí)，收獲或許只有50%；而你選擇用50%的態(tài)度去對(duì)待它，或許最終將一無(wú)所獲。若是選擇安逸，久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)丟失了勇氣，缺乏了毅力；反之，選擇了奮斗拼搏，你就會(huì)明白自己想要的是波瀾壯闊，即使前方黑浪濤天，也會(huì)有搏擊長(zhǎng)空的無(wú)畏無(wú)懼。因?yàn)檎嬲膹?qiáng)者，不是沒(méi)有眼淚，而是含著淚水依舊奔跑的人。
（1）材料一中的“止于至善”是人的一種美好的精神境界，日常生活中的哪些實(shí)踐有利于我們對(duì)“止于至善”的追求？
（2）材料二啟示我們，在青春遭遇困難與挫折時(shí)需要培養(yǎng)什么品質(zhì)？這一品質(zhì)的重要內(nèi)容有哪些？
（3）怎樣才能使自己具有這種品質(zhì)？