閱讀下面的材料，回答問(wèn)題。
現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅包括身體、生理健康，還包括精神、心理健康，以及社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，在校中小學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱、心理壓抑得不到一定的宣泄；另外，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；更有甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，留守兒童，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。學(xué)校里各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但都與學(xué)生的心理健康水平不高、心理素質(zhì)差有極大的關(guān)系。我們不但要重視學(xué)生生理健康，更要重視心理健康，學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)的方法顯得越來(lái)越重要。
（1）世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是：指一種身體上、

心理上

心理上

和

社會(huì)適應(yīng)

社會(huì)適應(yīng)

方面的良好狀態(tài)。
（2）健康的生活不僅需要加強(qiáng)體育鍛煉，搞好個(gè)人衛(wèi)生，還要有

A

A

。
①愉快的心情
②積極向上的心態(tài)
③良好的人際關(guān)系
④個(gè)人愛(ài)好和特長(zhǎng)
A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②④
（3）日本大地震引發(fā)的海嘯對(duì)災(zāi)區(qū)的兒童心理健康影響極大，必須對(duì)兒童的心理健康教育進(jìn)行心理干預(yù)。兒童青少年心理健康的核心是

D

D

。
A.肌肉發(fā)達(dá)
B.身高正常
C.無(wú)疾病
D.心情愉快
（4）在日常生活中，每個(gè)人或多或少會(huì)出現(xiàn)一些情緒問(wèn)題。當(dāng)情緒不好時(shí)，下列哪類(lèi)活動(dòng)可以分散自己的注意力，使情緒得到緩解

A

A

。
A.聽(tīng)音樂(lè)
B.摔枕頭、打沙包
C.自我安慰
D.大哭一場(chǎng)
（5）適當(dāng)宣泄心中的煩惱或怒氣，可以減輕或消除負(fù)面情緒，但是要注意

B

B

。
①宣泄的對(duì)象
②宣泄的場(chǎng)合
③適當(dāng)?shù)姆椒?br />④想怎樣就怎樣
A.②③④
B.①②③
C.①③④
D.①②④
（6）近年來(lái)，隨著自然災(zāi)害和公共安全事故的頻繁發(fā)生，生命教育、安全防范等成為舉國(guó)上下的一個(gè)熱門(mén)話題，正處于青春年華的我們，一定要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，創(chuàng)造健康的生活方式。下列不屬于健康生活方式的是

A

A

。
A.要求父母購(gòu)買(mǎi)手機(jī)，方便上網(wǎng)和玩游戲
B.遠(yuǎn)離地溝油，不吃地?cái)偵系睦称?br />C.不乘坐“三無(wú)”車(chē)輛上學(xué)、回家
D.多鍛煉身體
（7）在生活或?qū)W習(xí)中遇到挫折時(shí)，下列做法不可取的是

D

D

。
A.向朋友征求意見(jiàn)或?qū)で髱椭?br />B.向家人訴說(shuō)甚至大哭一場(chǎng)
C.做點(diǎn)別的自己感興趣的事情
D.長(zhǎng)時(shí)間自責(zé)或怨天尤人