資料分析：
2008年5月12日星期一，以這川為核心的四川各地發(fā)生了8.0級特大地震。當時的慘況讓國人悲戚，因為汶川地震造成了將近7萬人遇難，近40萬人受傷，還有17，000人失蹤。但距離汶川并不算太遠的綿陽市安縣桑棗鎮(zhèn)桑棗中學卻締造了一個生命奇跡——當時全校師生共有2300多人，但卻無一人傷亡。地震后人們發(fā)現(xiàn)這奇跡是因為學校平日認真積極開展防震演練，地震發(fā)生時應急得當?！@段資料，給你帶來怎樣的啟示呢？
我的啟示：

我們應學會地震時保護自己的方法和措施

我們應學會地震時保護自己的方法和措施

。
如果正在答題時，突然發(fā)生地震了，你會怎樣應對呢？（請列舉兩種合理的應對辦法。）
方法一：

從地震發(fā)生到房屋倒塌前，可以迅速跑到教室外空曠處，避開建筑物或危險物

從地震發(fā)生到房屋倒塌前，可以迅速跑到教室外空曠處，避開建筑物或危險物

。
方法二：

迅速躲到課桌下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，并用衣物捂住口鼻

迅速躲到課桌下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，并用衣物捂住口鼻

。