經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí),我們已經(jīng)知道不同的食物含有不同的營(yíng)養(yǎng)。請(qǐng)根據(jù)所學(xué)知識(shí)完成下列問(wèn)題。
(1)請(qǐng)將下列食物與其主要營(yíng)養(yǎng)成分連起來(lái)。
饅頭 | 蛋白質(zhì) |
奶類(lèi) | 脂肪 |
肥肉 | 淀粉 |
A
A
。A.油、鹽
B.蔬菜類(lèi)
C.谷薯類(lèi)
(3)“平衡膳食寶塔”中下一層的食物食用量要
B
B
上一層的食用量。A.小于
B.大于
C.等于
(4)下列有利于我們保持長(zhǎng)期均衡營(yíng)養(yǎng)的做法是
C
C
。A.早上來(lái)不及吃早餐,中餐和晚餐可以多吃一點(diǎn)
B.零食和一日三餐相比,吃的數(shù)量差不多
C.每天的食物要葷素搭配,粗細(xì)糧搭配
(5)每年的5月20日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”,據(jù)有關(guān)報(bào)道,我國(guó)學(xué)生普遍存在無(wú)機(jī)鹽、維生素等攝入量不足,糖類(lèi)、脂肪攝入量過(guò)多的問(wèn)題。下面幾類(lèi)食物中,富含糖類(lèi)的是
B
B
。A.蔬菜類(lèi)
B.谷薯類(lèi)
C.大豆及堅(jiān)果類(lèi)
【考點(diǎn)】食物的營(yíng)養(yǎng)成分及作用;膳食營(yíng)養(yǎng)搭配原則.
【答案】A;B;C;B
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/4/23 12:26:7組卷:8引用:1難度:0.5
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1.下列食物中不宜經(jīng)常吃的是( ?。?/h2>
發(fā)布:2024/12/23 0:0:1組卷:13引用:1難度:0.8 -
2.小明身體素質(zhì)較差,因此他應(yīng)在合理膳食的基礎(chǔ)上,適量多食用一些魚(yú)蝦類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品及奶制品。
發(fā)布:2024/12/23 2:0:1組卷:22引用:14難度:0.8 -
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發(fā)布:2024/12/22 20:30:1組卷:9引用:3難度:0.6
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