當今社會，網絡對青少年的影響也越來越大。據調查表明，上網的中小學生中有80%以上是打游戲，15%-16%是交友聊天，真正上網查詢資料、學習的人數極少。一方面，上網占用了他們的學習、休息的部分時間，造成他們學習壓力大、時間分配緊張等情況；另一方面，部分青年由于深陷網絡虛擬世界，造成精神不集中。曾經有一個六年級學生，玩游戲上癮，從晚上一直玩到天亮。長此以往，他白天昏昏欲睡，對生活中的人和事提不起興趣、上課注意力不集中，從而導致成績下降。
讀了上面的材料，你認為沉迷于網絡游戲給文中六年級學生造成了哪些危害？沉迷于網絡游戲還有哪些危害呢？我們可以采取哪些方法沉迷于網絡游戲呢？