學(xué)生定期健康檢查可以了解學(xué)生的健康狀況，及時(shí)采取防治措施，保證學(xué)生的健康成長(zhǎng)，近期某小學(xué)組織學(xué)生進(jìn)行體檢，發(fā)現(xiàn)患有近視的學(xué)生數(shù)量增長(zhǎng)，六年級(jí)學(xué)生根據(jù)此現(xiàn)象模擬了眼睛近視的實(shí)驗(yàn)。

實(shí)驗(yàn)材料：兩個(gè)凸度不同的透鏡、紙屏、蠟燭、火柴
實(shí)驗(yàn)操作：
（1）將點(diǎn)燃的蠟燭、凸度較大的透鏡、紙屏依次擺放在桌面上，使它們的中心在一條直線上，調(diào)整距離，直至在紙屏上形成清晰的像。
（2）將蠟燭挪到

遠(yuǎn)

遠(yuǎn)

（選填近或遠(yuǎn)）的位置，紙屏上的像變模糊。
（3）換用凸度較小的透鏡后，在紙屏上又形成了清晰的像。
本次實(shí)驗(yàn)中，透鏡相當(dāng)于人眼睛中的

晶狀體

晶狀體

部分，紙屏相當(dāng)于眼睛中的

視網(wǎng)膜

視網(wǎng)膜

部分。由此可見(jiàn)，物體發(fā)出的光或反射的光通過(guò)瞳孔、

晶狀體

晶狀體

等，在

視網(wǎng)膜

視網(wǎng)膜

上成像，并通過(guò)

視神經(jīng)

視神經(jīng)

將信號(hào)傳遞給腦，我們就看見(jiàn)物體了。
實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象：
透鏡凸度

變大

變大

，“眼睛”就能看清近處的物體，透鏡凸度

變小

變小

，就能看清遠(yuǎn)處的物體。（選填變大或變小）
實(shí)驗(yàn)結(jié)論：近視是由

晶狀體凸度變大或晶狀體調(diào)節(jié)能力減弱

晶狀體凸度變大或晶狀體調(diào)節(jié)能力減弱

造成的。
請(qǐng)根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)及所學(xué)知識(shí)提出幾點(diǎn)預(yù)防措施？