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人們都習(xí)慣在口渴時(shí)才喝水。其實(shí)當(dāng)大家感到口渴時(shí),已經(jīng)是身體需要水發(fā)出的信號(hào),這表明此時(shí)身體已經(jīng)脫水了。為此,這種口渴了才喝水的習(xí)慣不利于身體健康。所以平時(shí)要注意主動(dòng)喝水,補(bǔ)充水分。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議:每日喝水應(yīng)不少于1500毫升,淘氣每天用從里面量底面直徑為6厘米,高為10厘米的水杯,喝6滿杯水。淘氣每天的飲水量達(dá)到要求了嗎?

【答案】見(jiàn)試題解答內(nèi)容
【解答】
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發(fā)布:2024/6/27 10:35:59組卷:7引用:1難度:0.4
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