【“情”的體驗(yàn)】
七年級學(xué)生小慧在道德與法治課學(xué)習(xí)過程中，寫下了三則隨筆。
隨筆一：學(xué)過“情緒面面觀”后，我可以更加明確地分辨“故園東望路漫漫，雙袖龍鐘淚不干”“春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長安花”這兩句詩所表達(dá)的情緒類型。
隨筆二：在看國慶70周年大閱兵時(shí)，既感到身為中華兒女的驕傲與自豪，也為國家的發(fā)展成就感到特別開心，所以，情緒和情感應(yīng)該是沒有區(qū)別的。
隨筆三：我最近運(yùn)氣不太好，考砸了鋼琴等級考試，弄丟了最喜歡的手表，今天上課還因?yàn)樽呱癖焕蠋熍u，負(fù)面情緒影響身心健康，我得趕快找方法走出情緒的陰霾才行。
（1）隨筆一中，兩句詩所表達(dá)的基本情緒分別是？
（2）隨筆二中，小慧的說法對嗎？為什么？
（3）請給隨筆三中的小慧一些調(diào)控情緒的建議。