閱讀下列材料，回答問題。
材料一：東漢、魏、晉時期，我國北方的游牧民族不斷內(nèi)遷到黃河流域。到了西晉時，中國北部、東部和西部，大量胡族與漢族雜住。史書記載“西北諸郡皆為戎居”，關(guān)中百萬余口“戎狄居半”，對晉帝國呈現(xiàn)半包圍形勢。
材料二：魏主認(rèn)為：“北方人把土地稱為拓，后又稱為跋。北魏的祖先是黃帝的后代，所以稱為拓跋氏。土地是萬物的根本，所以我們應(yīng)當(dāng)改姓為元氏。”
材料三：少數(shù)民族的方凳、圓凳也傳到了中原地區(qū)，成為漢族人民所喜愛的家具，改變了漢族席地而坐的習(xí)慣；蒸饃與烙餅原是少數(shù)民族的食物，南北朝時在中原地區(qū)卻很風(fēng)行。
（1）材料一中的“胡族”主要指的是哪些民族？這些民族的內(nèi)遷產(chǎn)生了怎樣的影響？
（2）西晉被內(nèi)遷的哪個民族所滅？西晉滅亡后，內(nèi)遷的各族紛紛建立自己的政權(quán)，其中統(tǒng)一黃河流域的政權(quán)有哪些？
（3）材料二與哪次改革有關(guān)？他采取了哪些漢化措施？
（4）材料三中這些生活情景的出現(xiàn)說明了什么？這些情景的出現(xiàn)與材料一、二有什么聯(lián)系？