- 第1課 體育與健康基礎知識∶ 學會調控自己的情緒
- 第2課 走和跑∶耐久跑
- 第3課 走和跑∶耐久跑
- 第4課 走和跑∶耐久跑考核
- 第5課 跳躍∶ 單腳起跳觸摸懸掛高物
- 第6課 跳躍∶跨越式跳高
- 第7課 小籃球∶球性練習
- 第8課 小籃球∶ 球性練習
- 第9課 小籃球∶行進間運球
- 第10課 小籃球∶ 行進間運球
- 第11課 體操器械練習∶ 跳上跪撐跪跳下
- 第12課 體操器械練習∶ 跳上跪撐跪跳下
- 第13課 體操器械練習∶ 跳上跪撐跪跳下
- 第14課 體操器械練習∶ 跳上跪撐跪跳下考核
- 第15課 投擲∶ 雙手從頭后向前拋實心球
- 第16課 武術∶武術小套路
- 第17課 武術∶擺掌
- 第18課 武術∶撩掌
- 第19課 武術∶動作組合
- 第20課 武術∶ 動作組合
- 第21課 武術∶小套路
- 第22課 武術∶小套路考核
- 第23課 體操器械練習∶手腳并用爬垂直桿（繩）
- 第24課 體操器械練習∶ 手腳并用爬垂直桿（繩）
- 第25課 走和跑∶ 快速跑
- 第26課 走和跑∶曲線跑
- 第27課 體育與運動基礎知識∶ 了解奧林匹克運動知識
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