父母的叮囑在耳邊響起,你會(huì)覺(jué)得“好煩哦”;長(zhǎng)輩與自己的看法有分歧,有時(shí)你會(huì)不屑一顧,把孝道置之腦后;同學(xué)的無(wú)心之言,認(rèn)為是在貶低自己;老師多看兩眼,覺(jué)得是“不懷好意”……青春期敏感心靈中“忽忽”燃起的小火苗,讓我們不由得開(kāi)啟“懟”模式,成為屢屢傷害父母和同學(xué)老師的“刺猬少年”。避免因敏感而沖動(dòng)“懟”人,我們應(yīng)該( ?。?br />①做到尊重他人,虛心聽(tīng)取意見(jiàn)
②全面地看問(wèn)題,不隨意下結(jié)論
③學(xué)會(huì)換位思考,善于溝通交流
④合理調(diào)控情緒,做情緒的主人
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒.
【答案】D
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/4/20 14:35:0組卷:66引用:8難度:0.8
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1.漫畫(如圖)體現(xiàn)的調(diào)節(jié)情緒的方法為( ?。?br />
A.改變認(rèn)知評(píng)價(jià) B.轉(zhuǎn)移注意 C.合理宣泄 D.放松訓(xùn)練 發(fā)布:2025/1/3 13:0:4組卷:94引用:4難度:0.6 -
2.小李同學(xué)期中考試成績(jī)不佳,心里一直悶悶不樂(lè)。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中你認(rèn)為可取的是( ?。?/h2>
A.關(guān)上心門一個(gè)人扛,不向任何人傾訴 B.找個(gè)朋友適當(dāng)傾訴 C.猛踢課桌盡情宣泄 D.通宵上網(wǎng)轉(zhuǎn)移注意 發(fā)布:2024/12/28 4:0:1組卷:38引用:5難度:0.5 -
3.科學(xué)研究證明,一個(gè)人如果生氣1小時(shí),造成身體與精神消耗相當(dāng)于加班6小時(shí)。這告訴我們( ?。?/h2>
A.遇事要冷靜,不能生氣 B.情緒具有多樣性復(fù)雜性 C.應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒 D.負(fù)面情緒必然帶來(lái)傷害 發(fā)布:2024/12/28 1:0:5組卷:47引用:7難度:0.7
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