反思總結“設計過程”這一主題的學習過程，思考并完成下列任務：
（1）解釋“人機關系及其實現的目標”；（2）聯系生活中的實例，簡要說明“人機關系及其實現的目標”給自己的啟示與幫助。
人機關系是指當我們使用物品時，物品與人之間的相互關系。人機關系要實現的目標是：高效、健康、舒適、安全。
“人機關系及其實現的目標”給我的啟示和幫助是：理解了身邊常見技術產品中所蘊含的人機關系設計理念。例如，為了緊急疏散時更高效，公共場所的門采用外推門；為了坐立時更加舒適，椅背的凹凸位置符合人坐立狀態(tài)下腰部的彎曲弧度；為了使用時更加安全，超市購物車上都安裝了弧形護角。