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閱讀下面內(nèi)容,完成各題。
      每天健康的飲食離不開蔬菜和水果。研究發(fā)現(xiàn),正常成年人每人每天應(yīng)吃300到500克蔬菜。但事實上,攝入量不足、種類單一是常態(tài)。為解決這些問題,①
每天吃蔬菜可遵循“321模式”
每天吃蔬菜可遵循“321模式”
。“3”指的是3兩葉菜類食物,主要為綠葉蔬菜,包括小白菜、油菜、卷心菜等?!?”指的是2兩其他蔬菜,但不包括土豆、藕等淀粉含量較多的食物。若一定要吃這類食物,要適當(dāng)減少主食量,避免攝入過多能量。②
“1”指的是1兩菌藻類食物
“1”指的是1兩菌藻類食物
,包括香菇、金針菇、海帶等。菌藻類食物含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鋅、硒和碘等物質(zhì)。按“321蔬菜模式”進(jìn)餐,全天可攝入12到13克膳食纖維,再加上谷薯類食物中的膳食纖維,這樣較容易達(dá)到膳食纖維的推薦量,③
可滿足正常人每天的需要
可滿足正常人每天的需要
。
      水果也有它獨特的功用。富含多種維生素和礦物質(zhì)的水果對維護(hù)腸道健康,提高免疫力,降低患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風(fēng)險都具有重要作用。但需提醒的是,水果與搐菜的告養(yǎng)成分相近,都含有維生素C和礦物質(zhì),但在含量上有一定的差別。水果中只有鮮棗、山楂、柑橘和獼猴桃等含維生素C較豐富,其他水果所含的維生素C和礦物質(zhì)都比不上蔬菜。如果光吃水果則起不到充分地補充營養(yǎng)的作用。營養(yǎng)專家建議,每天應(yīng)以400到500克的新鮮蔬菜為主,再適當(dāng)?shù)爻?00到200克水果,作為營養(yǎng)上的輔助。
(1)請在文中橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句,使整段文字語意完整連貫,內(nèi)容貼切,邏輯嚴(yán)密,每處不超過15個字。
(2)簡述第二自然段的主要內(nèi)容。要求使用包含轉(zhuǎn)折、因果關(guān)系的句子,表達(dá)簡潔流暢,不超過65個字。

【考點】情境補寫
【答案】每天吃蔬菜可遵循“321模式”;“1”指的是1兩菌藻類食物;可滿足正常人每天的需要
【解答】
【點評】
聲明:本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有,未經(jīng)書面同意,不得復(fù)制發(fā)布。
發(fā)布:2024/4/20 14:35:0組卷:9引用:3難度:0.6
相似題
  • 1.閱讀下面的文字,完成各題。
          是一個村莊在走來走去尋找一株老樹呢,還是一株老樹在走來走去尋找一個村莊呢?總之,一個像樣的村莊必有一株老樹,一株老樹必定對村莊有著存在的意義。這樣的老樹,一定會是器宇軒昂、氣質(zhì)高貴的,樹干堅硬如鐵,枝葉莽莽蒼蒼。一株老樹就是一團(tuán)山一樣蓊郁的云,它可挽住清風(fēng),銜住夕陽,掛住月亮,攬住飛鳥。人在老樹的影子里行走,像在母親溫暖的懷抱里滑行。①________——綠色的手,褐色的手,金色的手,依季節(jié)的不同而定——輕輕撫摸村人的脊背,撫慰他們的憂傷,緩解他們的勞苦。
          老樹最美的時候是秋天,秋天純凈的云層與晶瑩的霜霰,將老樹變成了蒼黃色。此時,夜涼如水,老樹的葉子在月光下,一片片變得如玉蝴蝶一般透明。②_______,小孩子在嬉戲玩鬧,大人們在拉家常,討論春天種下的莊稼籽是否飽滿,夏天娶的媳婦是否已經(jīng)懷上娃娃,入秋時配的母豬是否有小崽子已經(jīng)坐胎……
    (1)文中畫波浪線的句子可改寫成:“不是一個村莊在走來走去尋找一株老樹,就是一株老樹在走來走去尋找一個村莊。”從語義上看二者基本相同,但原文表達(dá)效果更好,為什么?
    (2)請在文中畫橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句,使整段文字語意完整連貫,內(nèi)容貼切,邏輯嚴(yán)密,每處不超過10個字。

    發(fā)布:2025/1/1 4:30:2組卷:0引用:3難度:0.5
  • 2.閱讀下面的文字,完成下列各題。
          ①日前,省教育廳下發(fā)關(guān)于學(xué)習(xí)宣傳貫徹落實《中小學(xué)教育懲戒規(guī)則(試行)》的通知,要求全省教育系統(tǒng)內(nèi)部學(xué)習(xí)宣傳全覆蓋,做好全面準(zhǔn)備,確?!兑?guī)則》于今年3月1日起順利有效實施。②其中第二條寫道:教育懲戒,是指學(xué)校、教師基于教育目的,對違規(guī)違紀(jì)學(xué)生進(jìn)行管理、訓(xùn)導(dǎo)或者以規(guī)定方式予以矯正,促使學(xué)生引以為戒、認(rèn)識和改正錯誤的教育規(guī)范。
          ③近年來,青少年校園欺凌、學(xué)生受挫自殺等事件屢見不鮮,  a:是青少年的責(zé)任、規(guī)則意識缺乏,承受挫折的能力不足。④所以,教師要重視相關(guān)方面的教育,如規(guī)則在《現(xiàn)代漢語詞典》中解釋為“規(guī)定出來供大家遵守的制度或章程”,教師就要引導(dǎo)學(xué)生遵守規(guī)則,使學(xué)生懂得什么該做什么不該做,要有自己做人的底線。⑤而教育懲戒,讓教師依據(jù)一定的規(guī)范,以不損害學(xué)生身心健康為前提,   b。⑥只要讓教師擁有教育懲戒權(quán),就可使學(xué)生培養(yǎng)規(guī)則意識,鍛煉承擔(dān)責(zé)任、承受挫折的心理品質(zhì)。
    (1)此文段存在3處邏輯謬誤,請指出并修改。
    (2)在上文橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句,使整段文字語意完整連貫,內(nèi)容貼切,邏輯嚴(yán)密。每處不超過15個字。

    發(fā)布:2025/1/1 4:30:2組卷:3引用:5難度:0.6
  • 3.閱讀下面的文字,完成下列小題。
          一切藝術(shù)的問題都是韻律問題。中國人對韻律理想的崇拜首先是在中國書法藝術(shù)中發(fā)展起來的。人們面對掛在墻上的一幅寥寥幾筆畫出的頑石圖沉思冥想時會得到一種奇異的快感。西方人士要想懂得此種快感,就非懂得中國書法藝術(shù)的原則不可。如果不懂得中國書法及其藝術(shù)靈感,就①        。比如,中國的建筑,不管是牌樓、亭子還是廟宇,沒有任何一種建筑的和諧感與形式美,不是導(dǎo)源于某種中國書法的風(fēng)格。
          書法這門藝術(shù),它豐富的傳統(tǒng),與得到的尊崇,以及人們對之投以的滿腔熱忱和獻(xiàn)身精神,都絲毫不亞于繪畫。在發(fā)展中,書法獲得了②        。中國人已經(jīng)充分認(rèn)識到這一,點,“書畫”總是被人們相提并論。在我看來,書法代表了韻律和構(gòu)造最為抽象的原則,它與繪畫的關(guān)系,恰如純數(shù)學(xué)與工程學(xué)或天文學(xué)的關(guān)系。欣賞中國書法,是可以全然不顧其字面含義的。在這絕對自由的天地里,③        ,各種各樣的構(gòu)造都得到了探索。
    (1)請在文中橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句,使整段文字語意完整連貫,內(nèi)容貼切,邏輯嚴(yán)密,每處不超過15個字。
    (2)文中畫波浪線處是個長句,請改成幾個較短的語句??梢愿淖冋Z序、少量增刪詞語,但不得改變原意。

    發(fā)布:2025/1/1 4:30:2組卷:11引用:3難度:0.6
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